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- Feb 22 Sat 2014 22:46
紅綠大戰是否重現江湖
- Feb 20 Thu 2014 11:03
寧陽縣富源巷商城管委會：創新發展 全力推動商城大發展
- Feb 17 Mon 2014 19:57
想當“亞洲第一”印度遠征火星
- Feb 15 Sat 2014 01:12
奧巴馬出席美國投資峰會吸引外資 中國成最大外企團
- Feb 08 Sat 2014 16:15
簡陽一工人操作不當被電擊 生命危在旦夕
四川新聞網資陽10月26日訊(記者 杜成) 26日下午16時18分，資陽市消防支隊簡陽中隊接到指揮中心調度稱，簡陽市南街五金公司二樓有一工人被電擊昏迷不醒，生命危在旦夕！接到報警後，簡陽中隊立即調集一輛搶險救援車和4名官兵火速趕赴現場展開搶救。
- Oct 02 Wed 2013 16:11
免費線上色情電影
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- Sep 20 Fri 2013 00:10
只因那顆心
- Aug 23 Fri 2013 22:17
『愛不順、結苦果』的戀愛組合
『愛不順、結苦果』的戀愛組合談戀愛最怕就是『有始無終，結苦果』。但是有些星座情侶的命運似乎跟『結苦果』脫不了關係。艾菲爾老師根據多年的占卜經驗發現，下列星座的戀愛組合『情花易開，卻結苦果』。是誰的戀愛命運如此可憐，看看下列答案即將揭曉。作者：艾菲爾『參考彼此的太陽與上升星座』 第一 牡羊座VS處女座易吵架、愛鬥嘴、結苦果如果你褐藻醣膠與情人的星座組合是『牡羊座VS處女座』，這樣的情侶或是夫妻關係在恩愛的時候，其實很容易一拍即合，但是當熱情消退或是進入戀愛冷靜期後，這樣組合的戀情，最怕彼此『爭吵、意氣用事』。 牡羊座情人本來就是一個火山，開心與不開心從他們的表情就可以看出來，而處女座是一個心思細膩的人，所有的問題他們都會打破砂鍋問到底。這樣咄咄逼人的態度容保濕面膜易觸怒牡羊座。所以牡羊座VS處女座的組合，最容易吵架、鬥嘴、情花變苦果。第二 金牛座VS魔羯座太穩定、沒情調、結苦果如果你與情人的星座組合是『金牛座VS魔羯座』，這樣的情侶或是夫妻關係在有共同興趣與創業目標的時候，其實很容易一拍即合，但是當熱情消退或是進入戀愛冷靜期後，這樣組合的戀情，最怕彼此『忽視對方、冷漠相對』。 金牛座情人是面膜一個可以感情與事業分割的很清楚的人，當他們在拚事業或是在職場中很容易被具有專業能力、冷靜個性與事業野心的魔羯座吸引。而魔羯座是一個把是事業放在愛情前面的人，認為事業上的成就遠比幸福感情重要。當金牛座在事業穩定之後，他們在寂寞的時候，還是渴望期情人溫暖、溫柔、貼心的互動，只可惜這對魔羯座來說是非常難放下身段的事情，因此金牛座術後面膜VS魔羯座的組合，最容易因為感情太穩定之後變了調，讓感情變質，桃花變苦果。第三 獅子座VS魔羯座太好強、都固執、結苦果如果你與情人的星座組合是『獅子座VS魔羯座』，這樣的情侶或是夫妻關係在感情中熱戀的時候，雙方都很投入，愛得死去活來的，如膠似漆。但是當熱情消退或是進入戀愛冷靜期後，這樣組合的戀情，最後的下場就是『死的很慘』。因為膠原蛋白彼此個性都太好強、都固執。 獅子座情人雖然是一個萬人迷，但是在兩性相處的過程中，仍然會不自主的表現出『我說了就算』、『情人必須聽我的話』這樣的權威感。而魔羯座在戀愛中最常表現出『我不在乎』、『我無所謂』、『你算老幾』的跩樣。這種不把情人的話當聖旨的態度常常惹得獅子座情人不開心。因此獅子座VS魔羯座的組合，最常因為個性的爭執、seo對立與不協調，讓情愛易碎，桃花變苦果。第四 雙子座VS天蠍座愛欺騙、愛隱瞞、結苦果如果你與情人的星座組合是『雙子座VS天蠍座』，這樣的情侶或是夫妻關係在感情中熱戀的時候，雙方都很投入，愛得死去活來，打情罵俏，很容易擦出戀愛的火花。 雙子座情人在談戀愛的時候，萬種風情，會耍小可愛，也會製造許多熱情的互動，幽默又神秘的個性，常常讓情關鍵字廣告人覺得非常有挑戰性。而天蠍座在談戀愛的時候，一旦決定去愛之後，就會把對方當唯一的最愛。只不過這兩個星座談戀愛共同的毛病就是『口是心非』。當戀愛的新鮮感退去之後，非常容易出現喜新厭舊的發展，因此雙子座VS天蠍座的組合，最常因為彼此新戀愛發生、或是假戲真做、喜新厭舊而讓戀愛結苦果。第五 天秤座VS射手座太花心、不專情、結苦果如果你關鍵字行銷與情人的星座組合是『天秤座VS射手座』，這樣的情侶或是夫妻關係在感情中熱戀的時候，雙方都會一度以為找到今生的最愛，或是擁有共同理想，決定攜手一生。但是這兩個星座最大的毛病與缺點就是，彼此的異性緣都太好，容易愛的不夠『專情』。 天秤座情人在談戀愛的時候，很容易一股腦兒的投入，尤其他們沒有安全感，因此一旦決心愛一個人之後，就會開網路行銷始死纏爛打，黏著對方。而射手座在談戀愛的時候或許是因為體力好，所以常常不甘寂寞，只要情人不在身邊的時候，他們就開始跟舊愛搞七捻三。而於這兩個星座容易跟舊愛情緣難斷，所以愛的太花心、不專情的後果就是，情花變苦果。
- Aug 14 Wed 2013 11:36
大台灣租屋網刊登請認明是外星人商標服務專線是0953349799
- Aug 05 Mon 2013 12:49
小美人魚再現
小美人魚再現主題一: 炎炎夏日戲水樂這位背影美女是誰呢?喔, 是冬冬阿...媽咪冬冬受Becky之邀到附近一個洗碗機泳池公園玩, 夏天很多人放假, 讓這個親水公園擠滿人 (以IOWA的標準來說算是人擠人了).冬冬玩得全身濕.. 咖啡機這是兒童戲水池, 冬冬對小噴泉很感興趣. 請看影片玩水之餘也滿場跑, 當天風大, 但是風很暖. 背景的積冷凍冷藏冰箱雲可以呼應一下阿公拍的積雲照片, 都是典型的夏季天氣.這位小女孩看到冬冬玩的很投入, 也跑來參一腳.有鼎曜餐飲設備樣學樣, 看看冬冬在玩什麼..?呵呵呵, 好開心, 來張特寫!!歸途中, 跟Becky女兒Claire吃餅乾 --- 冬冬本來花店不懂吃只拿著, 看到Claire吃之後, 也跟著學將餅乾放進嘴裡咬, 不過掉滿椅子.. 意思到了就好. 主題二: 關鍵字 畫下完美的句點.儘管過程風風雨雨, 總是期盼有完美結局. 週五在老頭家吃"歡送晚宴比薩", 師母還網站優化準備了寫上 "恭喜Simon 跟 Judy (台灣同學)" 的蛋糕, 恭喜這二位畢業, 也祝賀Simon "順利" 找到工作.- 搜尋行銷謝謝啦!!Adam/Beth的女兒, 好大一個Baby阿, 能吃更能睡, 抱起來跟冬冬差不多重.吃完歡送會, 絲毫沒有離澎湖民宿情--因為週六晚上得繼續上班, 上到星期二半夜.回到家散散步, 試用新買的輕便推車, 冬冬在. . . . . .挖婚禮顧問鼻孔. @#$%^
- Jul 27 Sat 2013 13:40
婚姻中，愛很『重要』，但不『必要』
婚姻中，愛很『重要』，但不『必要』 40歲的感想 -想結婚 我40歲，還沒結婚。我媽催得快辦公室出租放棄，我一點都不急。 我談過幾次戀愛、約過一些女生、主持過很多婚禮、甚至祝福過我的情敵。人來買屋人 往， 從沒想結婚。我老覺得：既然有蛋白質女孩，幹嘛要蛋白質太太？每次鬧完洞房，雖然不能在澎湖民宿洞房住下，但也覺得甜蜜。 送伴娘回家的路上，當然會 和她 交換手機。 愛情很重要，所以繼續快樂情趣用品地約會就好。 既然能當鬧別人的主持人，何必去當被鬧的主角？ 但2006年年底，我想結婚了。 唉，這澎湖民宿都要怪我那大學同學！ 這同學在10月第二次結婚，兩次我都是伴郎。 他和前妻在兩年前離婚，這兩年花蓮民宿過得不好。 工作不順，身體也出了狀況。 肝臟檢查出一個良性瘤，虛驚一場。 婚禮前一晚他對我說：看房子 '! 我們遲早要走，我不希望走的時候，孤單一個人。 '這理由聽起來很牽強，於是我問他：土地買賣'你愛你的新老婆嗎？ ' 當然愛，但老實說，不像我對第一任老婆那樣愛！ '他的坦白嚇酒店經紀了我一跳，他繼續說， '你看看，我那麼愛我前妻，最後還是分開。 在婚姻中，愛很『重要』，但酒店工作不『必要』。
- Jul 20 Sat 2013 12:07
今天你存款了嗎？健康存款
今天你存款了嗎？健康存款 今天你存款了嗎？健康存款 如果告訴你：人的癌細胞從存在到被發現，至少都已存活20年信用卡代償以上。你相信嗎？ 不要懷疑，那是真的。 每一個自小就被教養：儲蓄是一種美德，應該從小就養成儲蓄的習慣。當然seo儲蓄是好習慣，但要儲蓄什麼？自然父母教導的都是儲蓄金錢。是的，錢是很重要，但除了錢，還要儲蓄什麼？還有什關鍵字廣告麼比錢更重要？我想，除了健康，已經沒有比錢，更值得去大費周章，去儲蓄的了。 錢是萬能的，只是有時錢也換不回關鍵字行銷健康。記得幾年前，公司董事長，對一位剛進公司的年輕小夥子說：我願意用我現在所有的一切，換你現在的一切，你酒店經紀願不願意？那小夥子竟搖搖頭，不知如何回答，董事長俏皮地補充一句，太太可以不換而揚長而去。 當時還不太能體會酒店工作這黑色冷笑話。現在，事過多年，終於懂了：錢，是換不回健康和青春的。錢是需要儲蓄的，也許每月你都將錢存進銀酒店打工行，但每月你作健康存款嗎？健康是需要慢慢存起來的，運動卻是健康存款的不二法門。以前專家的建議是：『運動的酒店兼職定義：每週二次，每次20分，心跳達每分鐘120下，才算運動。』現在因吃的較多較營養，人也較胖，所以『運動的新定網路行銷義：每週三次，每次30分，心跳達每分鐘130下，才算運動。』所以，現在每天打招呼的流行語應該改為：你今天作健康關鍵字排名存款了嗎？
- Jul 11 Thu 2013 12:47
過年前逛三越
過年前逛三越過年前，smile媽咪幫寶貝寶訂購了一條可愛的蓬蓬裙， 是Oopsy Daisy Baby，跟chic baby rose同為最近興起的美國手工品牌， 穿起來的感覺，似乎跟chic baby 貸款rose差不多蓬!本來打算過年讓她穿的，因為紅通通超喜氣!不過媽咪好像買的有點太長了，再放一陣子再穿似乎比較可愛，哈~ 所以趁著過年前，我們又帶著寶貝寶到百貨公司逛逛借錢!她也很愛熱鬧，每次逛街都能乖乖坐車上東看西看，把拔說，這樣以後媽咪就不愁找不到伴陪逛街啦!嘻~媽咪不得不推薦一下A8 BBR的小姐人超好，每回寶貝寶去櫃上都跟他們玩房屋二胎得好開心，阿姨還把羊咩咩搬到旁邊讓寶貝寶玩個夠!哈~寶貝寶一整個玩開，簡直都快把這當自己家裡了~連坐在娃娃車上都很愛幫忙提東西，不過通常都是提一下子就亂扔…現在票貼帶著寶貝寶外出用餐，根本不用想可以吃什麼比較有氣氛的餐廳，所以如果能有沙發座位的餐廳，又可以帶北鼻進去，就是我們用餐的首選了。晚上我們又跑到豬排店吃晚餐。只要二胎在吃飯的時候他不搗蛋，我們就已經可以覺得碗裡的食物是世界無敵美味!不過通常要他安靜個3秒鐘都很困難，所以媽咪跟把拔已經很久沒吃頓安靜的飯了~看她模仿把拔在模碗裡汽車借款的芝麻，其實碗裡面已經是把拔幫媽咪磨好的芝麻了，她還不忘舔一舔…= =”每次服務生來整理桌面，我們總是要在旁邊猛道歉，因為搞的整桌都髒兮兮，真是太不好意思了!現在整合負債牽著單手已經會走路的寶貝寶，我們有讓她自己逛了一下，只是，好像還是綁在娃娃車上安全一點。最後，跟大家分享今天買的圍巾。搭上紅色的緞帶真有年味。本來只買了寶貝寶融資的，不過把拔就幫媽咪買一條可以讓我們兩個一起圍，兩條都是100% cashmere，made in Scotland!圍起來真的好溫暖喔~ 謝謝把拔~!!還又寶貝寶買了新的春天洋裝，(這件真的純當鋪手滑敗家，哈~)跟桃紅色jacadi的背心裙…(過年穿新衣會拍照分享給大家看喔~) 還有，補上忘了跟大家分享班尼頓的寫真→這裡最後，要祝大家未來的一年，比今年更好喔!新年借款快樂~!!
- Jun 27 Thu 2013 14:35
徜徉花田地 悠閒農牧情
- Jun 18 Tue 2013 02:01
寒舍艾美&紗舞縭日本料理
寒舍艾美&紗舞縭日本料理恭喜老哥~賀喜老哥~祝老哥福如東海~壽比南山~....不不不~搞錯嚕~是慶祝老哥新成屋升協理...上市上櫃大公司唷+_+哇哈哈~真替老哥開心...說到這...我算一算~姐夫是處長..姐姐是經理..哈房屋買賣尼也是經理...哇~這家真多高階主管ㄚ!!想當年老爸也是日商公司的協理呢!!只能說~老哥是青出於藍勝於找房子藍ㄚ~哈哈~ 調皮哈尼..與可愛妹妹^__^吃完飯呢!!老姐招待大家到寒舍艾美酒店...這裡是信義區新開的飯土地買賣店... 貴是貴了點~但是真的挺不錯的... 頑皮的妹仔... 在門口跟這位猩猩合照~如何..很有藝術的氣息吧酒店經紀!!超正點的咖啡機...NESPRESSO雖然我不懂品嚐咖啡~但是我看大家喝的不亦樂乎..應是台好咖啡機吧~哈哈酒店工作~小球球的部份是無限量供應的唷!!歐舒丹精品沐浴組看哈尼悠哉舒服躺著....就知道這床..讚啦!!超棒的酒店打工...艾美獨家特色床舖唷!!(網路上大受好評)房間音效是BOSE立體環繞音響&Panasonic42吋電視唷!!高檔的酒店兼職...德國Domestic透明冰箱!!從咱們的房間看出去~101就在正前方~擁有明亮的大片落地窗~柔和的光線晚上室內設計使用飯店的設備!!三溫暖是真的很舒適...套一句老哥說的...唯一美中不足的事...沒有大眾池!! 也另他大裝潢大失望
- Jun 08 Sat 2013 00:45
心血管健康不打結的素中之葷－黑木耳
心血管健康不打結的素中之葷－黑木耳轉載自：健康100電子報心血管健康不打結的素中之葷－黑木耳黑木耳，它是一種長相既不起眼，又沒有特殊的香味，算是菜市場中最平價的食材之一，幾乎無人不認識它或是沒有品嚐過它，但可能卻有很多人不知道，黑木耳在中醫藥界，可是和靈芝、人蔘、黃耆、山藥等上品藥材有著一樣等級的養生地位，尤其對於維護心血管的健康，有很大的幫助，因此黑木耳真可說是高營養低價位的天然保健食品。撰文∕杜韻如 諮詢∕南台科技大學生物技術系＆生物房屋貸款科技研究所 陳啟楨 博士黑木耳又稱“桑耳”、“黑菜”，在古代還有“五木耳”之稱，由於它生長在潮濕的木頭上，外型波狀曲折，極像是一朵朵褐色的耳朵，因此才獲得了黑木耳這個名字。黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是許多料理當中的配角，而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能產生飽足感，也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。無病養生、有病強身的天然食材乾燥的黑木耳，是中藥債務整合店不陌生的藥材之一，從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管疾病預防，都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。防止血管硬化，促進血液循環在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但卻又不如它們一般具有刺激性，能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。降血脂，有益心腦血管疾病黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，其中所含的酸性多支票借款醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好“心”食物。也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料理，不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。改善貧血，預防骨質疏鬆在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失，若是飲食稍有偏差，很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，其鈣質含量是肉類支票貼現的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。刺激腸道運動，避免便秘飲食當中多肉少蔬菜的人，或是平時缺乏運動的長坐一族，常常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒素長時間停留在體內，流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外，也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益汽車借款腸道健康的食品之一，而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，因此醫師特別建議從事如理髮師、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。增加飽足感，減少食量由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，它的體積可比新鮮時縮小汽車貸款至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。營養地圖多醣體：這種物質，對腫瘤能發生中解作用，並有免疫特性。據研究，癌症病人在使用了這種多醣體後宜蘭民宿，體內球蛋白的組成成分有顯著增加，從而增強了抗體。維生素B2：這種維生素與體內能量代謝有關，它一般存在於纖維質當中，也可從牛奶、乳酪、肉類當中獲得。但調查發現，多數國人都有維生素B2攝取不足的現象。礦物質：黑木耳當中的礦物質不但種類相當多，含量也很高，像是鐵質、鈣質等都是維持血液、骨骼健康不可或缺的營養成分。類核酸：可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，不但能預防心血管疾病，對高血脂、冠心病、動脈硬化等患者也有很好的抑制作用。食用禁忌1.由商務中心於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。食用滋補兩相宜黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，加上冰糖、紅棗後，就成為一道補血養顏的美味飲品了。黑木耳的選擇方式由於市面上的乾木耳較難看出品租房子質的好壞，因此容易買到劣質摻假的黑心貨。而在選擇新鮮黑木耳時，應挑選肉質肥厚、朵大完整者為佳。黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。我很喜歡吃黑木耳...夏天呢??怎麼做??涼拌最好...1.先將新鮮的黑木耳洗淨2.水滾滾放入黑木耳燙熟...撈起後...冰鎮...再切絲3.調味料...魚露,糖,新鮮檸檬汁或白醋,蒜頭搗碎...喜歡辣的加入辣椒搗碎...4.拌勻後...即可食用...冰過更好看房子吃哦...^^
- May 31 Fri 2013 20:18
上班族飲食十大奪命惡習
上班族飲食十大奪命惡習 奪命惡習1：進食速度過快 奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉的初步消化，加重腸胃負擔﹔咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興奮之中，長此以往，容易因食慾亢進而肥胖。 見招拆招：盡可能讓牙齒和舌頭動得慢一點，如果真的時間很緊張，那就犧牲一點打牌或者打瞌睡的工夫。 奪命惡習2：不吃早餐 奪命理由：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易「顯老」。德國埃朗根大學研究人員在對吳哥窟7000個男女對象的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60％的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80－90歲老年人的研究中發現，他們長壽的共同點之一是：每天吃一頓豐盛的早餐。 見招拆招：早餐食物盡量做到可口、開胃﹔有足夠的數量和較好的質量﹔體積小，熱能高﹔制備省時省力。 我們知道，不同食物在胃中停留時間的長短是不一樣的，所引起的血糖反應也不相同。在正常情況下干稀混合食物可以在胃中停留4－5個小時，而流質食物由於體積大，剛吃完感覺很飽，但胃中停留時間很短，其中營養成分來不及充分消化即被排出，不能持久。因此，在食物的選擇上一定要注意干稀搭帛琉配，葷素兼備。 奪命惡習3：晚餐太豐盛 奪命理由：傍晚時血液中胰島素含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉化成脂肪被凝結在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時，持續時間通常較長的豐盛晚餐，還會破壞人體正常的生物鐘，容易使人患上失眠。 對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看「表」，午餐要看「活」，隻有到了晚上才能真正放鬆下來穩坐在餐桌前，美美地大吃一頓。 見招拆招：第一，晚餐要早吃。晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，尤其應多攝入一宜蘭民宿些新鮮蔬菜，盡量減少過多的蛋白質、脂肪類食物的攝入。第三，晚餐要少量。一般要求晚餐所供給的熱量以不超過全日膳食總熱量的30％。 奪命惡習4：嗜飲咖啡 奪命理由：1.受孕率就有可能下降50%﹔2.容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高﹔3.降低工作效率。 美國醫學家研究發現，一個人每天喝5杯或更多咖啡，其患心臟病的幾率比不喝者高兩倍，且嗜咖啡年限越長，飲量越多，患心臟病的可能性越大。通過對858位45－69歲首次患心肌梗死的人和竹人數從未患過心肌梗死的人的調查証明，每天喝5杯以上咖啡者患病的危險增加了70％。 商務中心 見招拆招：少喝。 奪命惡習5：過量攝入酒類飲料 奪命理由：大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致發炎、腫大，影響生殖、泌尿系統。 見招拆招：要喝就得先學會怎麼喝—— 最佳品種酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優。法國人少患心臟病即得益於此。據研究人員介紹，常飲紅葡萄酒患心臟病的幾率會降低一半。 最佳時間每天下午兩點以後飲酒較安全。因為上午幾個小時，胃中分解酒精的霉-酒精脫氫霉濃度低，飲用等量的酒，較下午更易吸收，使血液中的酒精濃度升高。對肝、腦等器官造成較大傷害。此外，空租房子腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受害。 最佳飲量一個體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。低於60公斤體重者應相應減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應為：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以每天2至3杯為佳。 最佳佐菜從酒精的代謝規律看，當推高蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意，切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發癌症。 奪命惡習6：看房子餐後吸煙 飯後吸一支煙，中毒量大於平時吸十支煙的總和。因為人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，這時人體吸收煙霧的能力進入「最佳狀態」，煙中的有毒物質比平時更容易進入人體，從而更加重了對人體健康的損害程度。 見招拆招：全面禁煙。 奪命惡習7：保溫杯泡茶 奪命理由：破壞維生素，大量滲出鞣酸和茶鹼。茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微水煎煮一樣，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價房地產值，減少了茶香，還使有害物質增多。 見招拆招：換杯子，茶葉不要浸泡過久。 奪命惡習8：宴席不離生食 奪命理由：導致各種寄生蟲病。三文魚、象拔蚌、鱸魚、烏魚、生魚片、蛇、龜、蟹等辦公室一族商務宴請時的首選食物中，存在寄生蟲和致病菌的幾率很高，再加上廚師們為了追求味道的鮮美，烹調往往不夠充分，很容易讓你在大快朵頤之時，病從口入。 見招拆招：生菜、生汁中的活性物質與人體接近，可使白血球處於正常狀態，還能使因吃熟食而損傷的免疫機能得以恢復。考慮到這些好處，先練好你的腸胃吧。畢竟，吃生食也有吃生食的講究—— 1.每天飲用新房屋買賣鮮蔬菜汁和果汁。2.將新鮮蔬菜涼拌，可酌量加醋，少放鹽。3.人是依靠吃熟食生活而維持生命活動的，先吃水果等生食，然後再吃熟食，不會出現白血球增高的現象。4.不吃加工食品，如罐頭以及添加了防腐劑、色素、化工原料等加工劑的食品。 奪命惡習9：水果當主食 奪命理由：造成人體缺乏蛋白質等物質，營養失衡，甚至引發疾病。 很多辦公室一族由於長期靜坐的工作方式而造成的消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病，確實需要水果中的營養物質來化解。但是，水果不能當主食。因為水果中雖然含多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質和某些微量元素。 見招拆招：先上網買屋看看你的體質適合吃什麼不能吃什麼。 奪命惡習10：飲水不足 奪命理由：導致腦老化﹔誘發腦血管及心血管疾病﹔影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能。 招拆招：多喝水，勤上洗手間﹔但要注意，對於部分大腸代謝功能差的朋友，最好在感到口渴的時候再去喝水，以免造成體內水代謝進一步紊亂。
- Oct 31 Wed 2012 07:41
活力˙動力
- Jul 27 Fri 2012 14:39
放下屠刀,立定成佛 (二)
放下屠刀,立定成佛 (二)老實說過去幾年深感社會忘恩負義過河拆橋者多,雪中送炭的人少,外加新世代年輕人大都不知天高地厚,道德倫理觀念薄弱,目中無人...決定著手擔任陰間大法司的角色,現實查證確定是惡買房子人後,再請示神明同意,積極著手各類放兵程序,一來增進自己學習符術的經驗,二來替天行道......雖然有的發瘋了,有的得癌症,有的腳斷了......久而久之或許無意間傷及無辜......近幾年來覺得本身的運勢越來房屋買賣越差,身體也變差,外加體驗祖師多次點化,故作法越來越保守世間上任何事情任何人本來就是相生相剋,沒有絕對的強者,好比方一個人或家族財大勢大,且擁有社會良好關係和資源,一般平凡老百姓就算受到欺壓更本房地產無法對抗,但是如果遇到真功夫的符仔仙,就是這種人的剋星,當然正派符仔仙要好好努力學習,有錢人也會請法師對抗的......這種案例在台灣不斷的上演......像以前某任高雄議會議長家敗逃亡,也是被符仔仙搞倒酒店打工,又例如嘉義大勢力家族沒落,高雄奇X建設一夜之間垮台......等等都是被符仔仙搞倒....這些都是活生生的案例......真功夫的符仔仙要弄一個人或一件事...甚至全家死光都可以話說如此,真功夫的符仔仙就最強帛琉嗎?大錯特錯,一開始就說凡事相生相剋,再厲害的法術都有破綻,都有破的方法,就算沒有高手可破,還有一個真正高手...祂叫做~因果~都說沒有何者強了,很多人常問我,閭山茅山鳳陽...何者派門最強?朋友猜我一定信用卡代償說茅山...我說錯...我告訴大家一個正確的答案,何派們最強取決於法師的修為和功力....那陰法和陽法何者強?...答案一樣...取決於法師的功力...曾有法師說我放屁,天兵天將怎麼可能鬥不過陰兵陰將(我聽他這買房子麼說我就知道他等級可能比我這肉腳更低),他又說況且是茅山招來的老弱殘(鬼)兵或孤魂野鬼?這是真的...天地間本來就是陰陽相對陰陽調和...這個問題就像男人偉大還是女人偉大...取決於甚麼男人或甚麼女人婚禮顧問...陰陽法當然也取決於法師的功力和修為...真正厲害的茅山法術...招來的老弱殘兵,可以在短時間內訓練成強兵猛將,可以以一抵百個天兵天將...如果是一般神壇沒有祭練過的五營兵將(不是隨隨便便開光點香就關鍵字排名叫祭練),訓練過的鬼兵(強兵猛將)以一抵千或萬都可以......所以確確實實取決於法師的功力和修為說了半天還是奉勸所有人,~諸惡莫作,諸善奉行~,再有錢有勢的人也有人制的了他,再厲害的符仙也逃不出因果報裝潢應的
- Mar 30 Fri 2012 06:20
Google時代 一定要會的整理術！
Google時代 一定要會的整理術！ 為什麼我們總是忘東又忘西？又為什麼老是臨危就亂？還感嘆體力與腦力不濟？ Google 前任資訊長梅瑞爾說： 「錯不在我們。」 現今世界瞬息萬變、資訊氾濫、充滿超連結，我們的腦很?信用貸款蠷A應這樣的世界，更無法在有限的時間與注意力下，順利處理源源不絕的大量資訊與事情。捨棄一般傳統整理法，梅瑞爾提供了結 房地產合現代科技、符合人腦、人性的整理原則，教大家終結忙亂的生活，做事更有效率。 這樣整理不煩「腦」 1：管理你的生活，以減輕腦部負擔。 大 借貸量資訊爭相吸引我們注意，使得我們的腦部負荷過重。設法將負荷減至最低前，弄清楚注意力如何運作。一旦我們注意到某個事物，它就進到短期記憶。在那裡會判斷它對我們是否有任 永慶房屋何意義，接著決定要不要處理。我們的短期記憶一次最多只能容納五到九件事。若你非要放進十件事，一定會有事情被擠出短期記憶。 2：趕快把資料從你腦袋中移出，愈快愈好！ 你的短期記憶很快就 個人信貸超載，你也會忘記你原本要記住的。當你同時處理好幾件事，你等於妨礙你的腦做事，它正努力讓資訊進到短期記憶，只要一不小心，就會前功盡棄。一旦資訊不能成功進到短期記憶，你永遠不會再記起來。 3：同時處理多項任?591A通常只會讓你更沒效率。 同一時間處理多項任務，無法全心注意周遭實際發生的動態。沒聽見或沒聽進去，當然不可能把資訊轉進短期記憶，而遺漏了許多重要資訊。把資訊從短期記憶移進長期記憶，認知科學家稱這個動作為「編碼」（en 西裝外套coding）。編碼的重點在於過程中不能分心，不然資訊就編不成碼。 4：用故事來記事情。 5：就算某件事有其一貫作法，也不表示是最適當的。 自我審視看看現有模式是否適合你，若答案是否定的，希望你採取行動試著改變。你一天到晚都在用錯誤的方式做事， 信用貸款 你或許從不自知。更明智的做法應該是做些突破，才能使交通更順暢、小孩照護更簡單，也讓我們更有生產力。 6：知識不是力量，分享知識才是力量。 在職場上想要順利完成工作，或是想要生活更井然有序，若能懂得跟人分享所知而不藏私，你將會做得更好，壓力也會更小。現今知識唾手?酒店打工i得、流動速度快，不用花大錢就能取得，就算擁有了，也不再帶給你力量。既然如此，你何必把一堆資訊硬塞進腦中？更明智的做法是建立一套存取知識的系統，方便日後需要時取用。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 商務中心 .
